聽到葉子提出花東賽的比賽策略時我也嚇了一跳
沒想到前陣子約期聊天聊到的內容 葉子如此的認真看待
而且連願意參加的人都找好了~
雖然比賽前幾天被準備學校的事整的有點慘
不過既然大家有心要玩戰術 那當然是恭敬不如從命囉!![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/angel_smile.gif)
關於戰術的想法其實也很簡單
不過很大的變因是大家並沒有實際操演過
加上各自的實力差異頗巨
為了避免自己被戰術玩到沒力
和PACO 葉子 ADSL 貓老大討論了一個晚上
簡單的寫好了劇本 接下來就憑大家各自發揮了
原本擬定好的劇本是這樣的
1.牛山前不會有成功的攻擊
2.牛山之後必定會有國手級人物拉開成為領先集團
3.後面會形成實力接近與人數較多的主集團
4.跟住集團與隊友匯合
5.追擊領先集團或是保留實力待終點的攻擊
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194874-153049696.jpg)
比賽開始!
其實在賽前的預測是還蠻準的
開賽之後很逸樂了騎了7公里長的暖身段
過了一座橋之後開始了緩上坡的放行
一放行後果不其然集團中開始有人加速展開攻勢
不過比較多的是虛張聲勢 很快的所有人都黏了上來
準備進入山區 大家都拿出了GEL來吃
狐狸用嘴撕開了一包 想說開口在左邊於是稍微向左邊咬~ 手一擠
滋~~~GEL有3分之2包直接噴在右手變把 手臂和大腿上.....這是怎樣![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/confused_smile.gif)
還要考慮一下是不是要把手臂舔乾淨 不過實在太髒了還是作罷
只好整場比賽就在黏黏的感覺中度過![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/sad_smile.gif)
很快的通過了跳浪隧道就來到了今天最主要的戰場 牛山!
雖然沒騎過牛山 不過賽前打聽了牛山的樣貌 說長不長 說緩不緩
在高強度的比賽中其實實力很容易就被區分出來
一進入牛山路段狐狸馬上盯住幾位同組的選手
果不其然的日本選手很快速的拉開很遠的距離
不過這不打緊~ 自知實力不夠沒必要去做無謂的追擊
約莫使用8成力維持住現在的位置就好
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194875-432400720.jpg)
牛山爬坡段!
就在我還在想牛山有多長時緊接著就是路面狀況不甚良好的長下坡
此時看到路邊水溝裡躺了幾輛車
才在想說下坡要多注意時前面一位大哥就表演了高難度的側摔動作
下滑中的集團馬上有共識的減了些速度
一出斜坡之後立刻集結形成了主要集團
在和美靜確定牛山已經爬完之後 稍為計算了一下目前的情勢
預計跑掉的領先集團有3人
現在的集團中同組的有美靜 哥倫布的一位 美利達的一位 再來就是我了
看起來主集團比預期的人還要少 不過這樣也好 一切都在劇本之中
接下來就等跟隊友們匯合在看要怎麼做反應了
不過比賽的樂趣就在於千變萬化的情況 任務果然沒有那麼簡單就能夠完成
就在通過磯崎時來到了第一個補給點
看到貓老大遞出的補給袋 狐狸跟著集團通過的時候一抓
糟糕!! 這麼一扯差點失去平衡 左腳一踏把車子回穩時小腿竟然抽筋了!
強烈的痛楚讓我沒辦法在踩下去![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y06.gif)
也顧不得補給袋 趕快先在車上做拉筋動作
拉了一下想要追上集團 腳還是很痛... 沒辦法了 抽筋不復原追不上集團
又多花了一點時間拉筋 眼看集團快要跑出視線範圍外了
趕緊從袋子裡抓了一瓶水 就把補給袋丟了 開始ITT時間
目視距離和集團差距約莫100多公尺 崔~~~~
好像有近一點!? 再崔~~~~~~~~
心跳直上190 好像要追上有點難!? 不管了再崔~~~~~~~~~~~~~~~~
難道任務在這裡就要失敗了嗎? 繼續崔~~~~~~~~~~~~~~~~~~![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y14.gif)
此時趕上了一位同樣掉下來的50歲選手~
不過他看起來已經氣力放盡了 並沒有辦法合作追趕集團
只好直接超過他繼續個人的追擊!!
眼看集團越來越進 我知道追的回來的! 崔~~~~~
此時看到哥倫布的隊車跟在集團旁邊 然後慢慢的退到集團後方....
ㄟㄟ 擋住我的路了啦! 狐狸只能更靠路邊一口起把隊車和集團咬下來
呼呼~~~累死我了 我需要休息![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y14.gif)
好不容易回到集團中 不過集團裡並沒有多省油 後面有不少人體力不濟會和集團開掉
狐狸要在加速馬上接回集團 可是想要推進到集團前方又有點力不從心
再不休息我就要爆掉了.....
這個時候看到了一個粉紅色身影從前方慢慢接近 PACO!?
不是應該會先遇到葉子嗎? 趕緊喊GO~GO~GO要PACO接上
然後馬上跟他說我需要休息....這時候心跳一直維持在185左右
對於集團的加速反應越來越差了~
不過很快的發現PACO並不好跟 由於剛剛花費太多力氣 加上小腿又開始隱隱作痛
PACO雖然穩穩的前進 不過狐狸還是會慢慢開掉
也沒辦法了 只能hold住心跳 小心不要被集團放生了
沒多久終於是接上了ADSL和葉子
看的出來大家都躍躍欲試想要準備追擊領先集團
不過很抱歉 狐狸真的有些力不從心 心跳降不下來 於是先要求休息一下![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y07.gif)
至少現在都還在劇本之內 只要撐到終點 找機會休息然後攻擊
戰術就成功了!
不過現實上狐狸的狀況越來越差 抽筋的感覺越來越不舒服
幾個上下坡之後連大腿也開始抗議了起來
這個時候進入了第二個補給點 剛好在一個長緩坡的頂端 且遇到不少挑戰隊的人聚集在這裡
PACO喊到我要兩個袋子! 這時大家的注意力都放在補給上
狐狸忽然發現怎麼那麼多人沒貼號碼布!? 糟糕!? 這些不是競賽組的選手 美靜呢!?
一片混論之中一下子找不到自己集團的人在哪
跑了嗎? 沒有人看到!?? 這時候補給也顧不得了 開始加速展開追擊
追了一陣子視線範圍內有太多挑戰組的小集團聚集
也沒辦法分辨究竟哪些是同組的對手 狐狸的體力也差不多到臨界了
這時候從後方竄出的女生落後集團把我們吃了下來
這個集團裡只有一位MIO車友是和我同組的 其他3位女生是30歲組的選手
沒辦法了 先龜在集團裡休息吧~ 由PACO和葉子領軍控制集團速度
狐狸想要找機會休息....
不過雖然集團速度控制的不錯 心跳卻還是降不下來
想吃些東西可是肚子裡的液體卻多到令人反胃
全身的不舒服 就差沒爆掉而已
也不知道推進了幾公里 來到了另一個決勝點三仙台前的上坡
唉...真的不行了 才剛進入爬坡段就直接爆炸
眼睜睜看著集團遠去 和葉子和PACO說聲抱歉 辜負他們了
很明顯的自己的實力不夠呀![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/sad_smile.gif)
花了不少時間等待恢復 雖然葉子一直想遞東西給我吃 不過心跳高到實在沒胃口
接下來也無關勝敗了 距離終點還有30公里
PACO和葉子就兩個人並行當火車頭 幫我拉到終點吧~
前方兩個人合體 狐狸躲在兩人的後方跟著 不知道是心跳真的沒力了還是找到休息的方法了
這時候終於感覺到有休息的餘地了 沒多久見到嘴砲王也落了下來
聽他說他剛才在前方大戰哥倫布的事蹟 實在也沒想到他會下來幫忙~戰術也不是只有我們有阿~
之後又不知道他跑到哪裡去了
最後的20公里也不知道怎麼結束的 前方也看不見任何目標 只知道自己埋著頭騎就是了~
兩人火車頭邊騎邊聊天 一整個很輕鬆逸樂
沒想到回頭一看後面竟然黏了一大串落隊的人~ 都順勢搭上了便車
連裁判長開車經過都說"哇~~你們這是前導車喔!"
景象實在是蠻歡樂的
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194875-1678013133.jpg)
衝線!
來到終點 做了一些緩和 接著跑去找水沖洗一下黏瘩瘩的GEL
順便搭訕了一些剛剛大戰中的女車友
看起來大家比想像中的還要強勁許多~
明天想必又是一番大戰了吧!![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y13.gif)
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194876-1212535264.jpg)
大家席地而坐聊天聊比賽~
speed
Time:3:39:25
Dist:130 km
Avg:35.0 hr/km
Max:68.4 hr/km
heart
Avg:174 bpm
Max:197 bpm
cad
Avg:88 rpm
Max:126 rpm
最後成績以第10名作收~
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194876-273842841.jpg)
沒想到前陣子約期聊天聊到的內容 葉子如此的認真看待
而且連願意參加的人都找好了~
雖然比賽前幾天被準備學校的事整的有點慘
不過既然大家有心要玩戰術 那當然是恭敬不如從命囉!
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/angel_smile.gif)
關於戰術的想法其實也很簡單
不過很大的變因是大家並沒有實際操演過
加上各自的實力差異頗巨
為了避免自己被戰術玩到沒力
和PACO 葉子 ADSL 貓老大討論了一個晚上
簡單的寫好了劇本 接下來就憑大家各自發揮了
原本擬定好的劇本是這樣的
1.牛山前不會有成功的攻擊
2.牛山之後必定會有國手級人物拉開成為領先集團
3.後面會形成實力接近與人數較多的主集團
4.跟住集團與隊友匯合
5.追擊領先集團或是保留實力待終點的攻擊
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194874-153049696.jpg)
比賽開始!
其實在賽前的預測是還蠻準的
開賽之後很逸樂了騎了7公里長的暖身段
過了一座橋之後開始了緩上坡的放行
一放行後果不其然集團中開始有人加速展開攻勢
不過比較多的是虛張聲勢 很快的所有人都黏了上來
準備進入山區 大家都拿出了GEL來吃
狐狸用嘴撕開了一包 想說開口在左邊於是稍微向左邊咬~ 手一擠
滋~~~GEL有3分之2包直接噴在右手變把 手臂和大腿上.....這是怎樣
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/confused_smile.gif)
還要考慮一下是不是要把手臂舔乾淨 不過實在太髒了還是作罷
只好整場比賽就在黏黏的感覺中度過
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/sad_smile.gif)
很快的通過了跳浪隧道就來到了今天最主要的戰場 牛山!
雖然沒騎過牛山 不過賽前打聽了牛山的樣貌 說長不長 說緩不緩
在高強度的比賽中其實實力很容易就被區分出來
一進入牛山路段狐狸馬上盯住幾位同組的選手
果不其然的日本選手很快速的拉開很遠的距離
不過這不打緊~ 自知實力不夠沒必要去做無謂的追擊
約莫使用8成力維持住現在的位置就好
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194875-432400720.jpg)
牛山爬坡段!
就在我還在想牛山有多長時緊接著就是路面狀況不甚良好的長下坡
此時看到路邊水溝裡躺了幾輛車
才在想說下坡要多注意時前面一位大哥就表演了高難度的側摔動作
下滑中的集團馬上有共識的減了些速度
一出斜坡之後立刻集結形成了主要集團
在和美靜確定牛山已經爬完之後 稍為計算了一下目前的情勢
預計跑掉的領先集團有3人
現在的集團中同組的有美靜 哥倫布的一位 美利達的一位 再來就是我了
看起來主集團比預期的人還要少 不過這樣也好 一切都在劇本之中
接下來就等跟隊友們匯合在看要怎麼做反應了
不過比賽的樂趣就在於千變萬化的情況 任務果然沒有那麼簡單就能夠完成
就在通過磯崎時來到了第一個補給點
看到貓老大遞出的補給袋 狐狸跟著集團通過的時候一抓
糟糕!! 這麼一扯差點失去平衡 左腳一踏把車子回穩時小腿竟然抽筋了!
強烈的痛楚讓我沒辦法在踩下去
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y06.gif)
也顧不得補給袋 趕快先在車上做拉筋動作
拉了一下想要追上集團 腳還是很痛... 沒辦法了 抽筋不復原追不上集團
又多花了一點時間拉筋 眼看集團快要跑出視線範圍外了
趕緊從袋子裡抓了一瓶水 就把補給袋丟了 開始ITT時間
目視距離和集團差距約莫100多公尺 崔~~~~
好像有近一點!? 再崔~~~~~~~~
心跳直上190 好像要追上有點難!? 不管了再崔~~~~~~~~~~~~~~~~
難道任務在這裡就要失敗了嗎? 繼續崔~~~~~~~~~~~~~~~~~~
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y14.gif)
此時趕上了一位同樣掉下來的50歲選手~
不過他看起來已經氣力放盡了 並沒有辦法合作追趕集團
只好直接超過他繼續個人的追擊!!
眼看集團越來越進 我知道追的回來的! 崔~~~~~
此時看到哥倫布的隊車跟在集團旁邊 然後慢慢的退到集團後方....
ㄟㄟ 擋住我的路了啦! 狐狸只能更靠路邊一口起把隊車和集團咬下來
呼呼~~~累死我了 我需要休息
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y14.gif)
好不容易回到集團中 不過集團裡並沒有多省油 後面有不少人體力不濟會和集團開掉
狐狸要在加速馬上接回集團 可是想要推進到集團前方又有點力不從心
再不休息我就要爆掉了.....
這個時候看到了一個粉紅色身影從前方慢慢接近 PACO!?
不是應該會先遇到葉子嗎? 趕緊喊GO~GO~GO要PACO接上
然後馬上跟他說我需要休息....這時候心跳一直維持在185左右
對於集團的加速反應越來越差了~
不過很快的發現PACO並不好跟 由於剛剛花費太多力氣 加上小腿又開始隱隱作痛
PACO雖然穩穩的前進 不過狐狸還是會慢慢開掉
也沒辦法了 只能hold住心跳 小心不要被集團放生了
沒多久終於是接上了ADSL和葉子
看的出來大家都躍躍欲試想要準備追擊領先集團
不過很抱歉 狐狸真的有些力不從心 心跳降不下來 於是先要求休息一下
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y07.gif)
至少現在都還在劇本之內 只要撐到終點 找機會休息然後攻擊
戰術就成功了!
不過現實上狐狸的狀況越來越差 抽筋的感覺越來越不舒服
幾個上下坡之後連大腿也開始抗議了起來
這個時候進入了第二個補給點 剛好在一個長緩坡的頂端 且遇到不少挑戰隊的人聚集在這裡
PACO喊到我要兩個袋子! 這時大家的注意力都放在補給上
狐狸忽然發現怎麼那麼多人沒貼號碼布!? 糟糕!? 這些不是競賽組的選手 美靜呢!?
一片混論之中一下子找不到自己集團的人在哪
跑了嗎? 沒有人看到!?? 這時候補給也顧不得了 開始加速展開追擊
追了一陣子視線範圍內有太多挑戰組的小集團聚集
也沒辦法分辨究竟哪些是同組的對手 狐狸的體力也差不多到臨界了
這時候從後方竄出的女生落後集團把我們吃了下來
這個集團裡只有一位MIO車友是和我同組的 其他3位女生是30歲組的選手
沒辦法了 先龜在集團裡休息吧~ 由PACO和葉子領軍控制集團速度
狐狸想要找機會休息....
不過雖然集團速度控制的不錯 心跳卻還是降不下來
想吃些東西可是肚子裡的液體卻多到令人反胃
全身的不舒服 就差沒爆掉而已
也不知道推進了幾公里 來到了另一個決勝點三仙台前的上坡
唉...真的不行了 才剛進入爬坡段就直接爆炸
眼睜睜看著集團遠去 和葉子和PACO說聲抱歉 辜負他們了
很明顯的自己的實力不夠呀
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/sad_smile.gif)
花了不少時間等待恢復 雖然葉子一直想遞東西給我吃 不過心跳高到實在沒胃口
接下來也無關勝敗了 距離終點還有30公里
PACO和葉子就兩個人並行當火車頭 幫我拉到終點吧~
前方兩個人合體 狐狸躲在兩人的後方跟著 不知道是心跳真的沒力了還是找到休息的方法了
這時候終於感覺到有休息的餘地了 沒多久見到嘴砲王也落了下來
聽他說他剛才在前方大戰哥倫布的事蹟 實在也沒想到他會下來幫忙~戰術也不是只有我們有阿~
之後又不知道他跑到哪裡去了
最後的20公里也不知道怎麼結束的 前方也看不見任何目標 只知道自己埋著頭騎就是了~
兩人火車頭邊騎邊聊天 一整個很輕鬆逸樂
沒想到回頭一看後面竟然黏了一大串落隊的人~ 都順勢搭上了便車
連裁判長開車經過都說"哇~~你們這是前導車喔!"
景象實在是蠻歡樂的
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194875-1678013133.jpg)
衝線!
來到終點 做了一些緩和 接著跑去找水沖洗一下黏瘩瘩的GEL
順便搭訕了一些剛剛大戰中的女車友
看起來大家比想像中的還要強勁許多~
明天想必又是一番大戰了吧!
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y13.gif)
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194876-1212535264.jpg)
大家席地而坐聊天聊比賽~
speed
Time:3:39:25
Dist:130 km
Avg:35.0 hr/km
Max:68.4 hr/km
heart
Avg:174 bpm
Max:197 bpm
cad
Avg:88 rpm
Max:126 rpm
最後成績以第10名作收~
![](https://pic.pimg.tw/arcticfoxs/1382194876-273842841.jpg)
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