2010.1.30 喜適盃大屯山賽美靜應援團－狐狸誌

在騎士協會的賽季開始之前
已經有不少單車活動不畏寒冷的率先開跑
由運動按摩協會所舉辦的喜適盃大屯山賽
用來當作春訓調整身體狀況剛剛好
可惜的是帝大水族這次並沒有出團
只好充當加油團~去幫披上四季戰袍的美靜搖旗吶喊一下囉~

比賽路線是從巴拉卡公路上到二子坪接大屯山
為了不干擾到比賽進行
我們選擇了從行義路上陽明山接上陽金公路再轉往巴拉卡公路另一端
算了一下比賽八點開始
我們八點從石牌出發時間上應該差不多可以在二子坪遇上
於是揪了嘴砲王坤錡葉子狐狸一行四人往陽明山前進囉~

大概是嘴砲王帶頭的關係吧~爬坡的速度還不慢
狐狸知道這樣的陡坡加上距離不能用太大的POWER硬吃
只好抓了有氧的節奏在後面拖速度

由於葉子有些遲到於是牽了一台登山車連安全帽都沒帶就出門了
儘管好一陣子沒騎車加上登山車讓很大
可是還是不把公路車放在眼裡一路巴過不少騎士

這條路線第一次不落地的直上二子坪
不曉的是強度稍高的關係還是怎樣
感覺在爬坡姿勢上維持的很不好
轉往巴拉卡公路時右腳小腿竟然抽筋了一下！？
這實在不是好現象

好不容易龜上了二子坪趕緊買了罐運動飲料補充一下電解質
遇見ERIC他們已經騎完在休息了
沒一會兒孝任&美靜也從山頂滑了下來連店老闆勁桑也下海來騎車
整個停車場熱鬧非凡~

休息了一下之後大家開始下滑巴拉卡前往天元宮等待頒獎
這時候嘴砲王提議下滑陽金跑北海岸回家
狐狸和坤錡則想要去看頒獎葉子則趕著中午要去結婚
於是多數人就決定從阿拉卡下山吧~若是要加碼在討論囉~

下滑巴拉卡其實不難比起熊空來說可以說是遊刃有餘
頂多小心一些路面積水未乾處避免過彎角度取的太傾斜就好
狐狸跟在葉子後面很迅速的往山下前進~時速約莫在50左右
心理才在想葉子下坡真是強大連登山車都跑的比公路車快之時
一個淺淺的左彎地面只有一條約莫20公分寬的積水
就在橫跨過積水處的同時忽然感覺的前輪往右側一撇

糟糕！

只感覺到大腿和肩膀一陣灼熱~
框啷框啷的~人已經撲倒在地面上
只見葉子馬上掉頭來看後面的情況
狐狸也馬上爬起來把車牽到路邊避免後方來車撞上
稍稍檢查了一下身體和車子
風衣沒破車褲沒破紅白馬的煞變把歪了刮花了
快拆和昨天才換上的新座墊也因為和地面摩擦都被刮的蠻慘的

先下山再說吧...
使力把煞變把硬凹回來再跨上車子之時左腳疼痛到沒辦法上卡
只好維持著一個姿勢緩緩的往山下滑
回到了天元宮活動處竟然沒有醫護站實在是不太NICE了
脫下風衣檢查了一下傷口
沒想到風衣沒破車衣倒是破了....真是損失慘重...
手軸和肩膀有小部分擦傷
大腿的傷勢倒是連我自己都嚇了一跳...好大片開花了呀...

忍著傷痛等頒獎孝任很強大的拿下了分組第三

美靜殘念的第七名沒能上頒獎台
看來今年女子組的競爭會很精采了

本來還想加碼的行程因為摔車而作罷
忍著傷痛撐到了紅樹林捷運站搭捷運回板橋
出了捷運站後大腿實在是痛的踩不上踏板了
這時候想說就用單腳踩回去吧~
據說這樣可以練畫圓呢！？

出乎意料的單腳踩踏沒有想像中的難而且還蠻順的~
仔細想想好像不太對
與其說練單腳踩踏可以練畫圓不如說是畫圓踩的好有助於單腳踩踏
或許這是一種檢驗方式但是拿來當作訓練方式實在是太蠢了XD

回家洗澡時當水碰到傷口有一種 "讓我死了吧!!" 的FU